ФИТНЕС-ТРЕНЕР - Здоровая и сильная тренировка спины
Поднимите свою физическую форму на новый уровень! Эта программа идеально подходит как для начинающих, так и для продвинутых. Являетесь ли вы новичком, новичком или опытным поклонником тренировок. FITNESS COACH — это полностью настраиваемая программа, которая предлагает сочетание новых и уникальных тренировок для всех уровней подготовки. Наши программы тренировок могут помочь вам достичь своих целей, предлагая 6 различных уровней сложности, чтобы вы могли прогрессировать так быстро или медленно, как вы предпочитаете. С 30-дневным испытанием наши тренеры могут помочь вам с настраиваемой программой, чтобы вы могли работать над достижением своих целей всего за несколько недель. Наши программы тренировок полностью настраиваются и персонализируются с помощью нашего уникального алгоритма, который обеспечивает идеальную тренировку для вас в зависимости от вашего возраста, текущего уровня физической подготовки и пола. Каждая программа тренировок основана на научно доказанном принципе тренировки FITNESS COACH. Тренировки FITNESS COACH основаны на философии «3R» и «4R». Это означает предоставление каждому клиенту:
- * REPS **** REPS **** REPS
- * TARGETS **** TARGETS **** ЦЕЛИ
